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[오늘의 매일경제 TV] 마음 감기를 치유하는 빛 테라피

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작성자 빈동솔 작성일20-02-06 00:42 댓글0건

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■ 매거진 투데이 (6일 오전 11시 30분)

겨울만 되면 괜히 마음이 울적해지고 무기력해지는 경우가 많다. 이번주 '매거진 투데이'에서는 겨울철 우울감을 극복하는 방법을 소개한다.

정신과 전문의가 우울증을 예방하는 예방책을 제시한다. 빵·면 등 탄수화물 위주 식습관을 개선하고 등 푸른 생선이나 바나나, 아몬드, 참깨, 두유, 치즈, 닭고기와 같은 트립토판이 풍부한 식품을 섭취하는 것이다. 몸을 따뜻하게 관리해주는 습관을 기르는 것도 좋다. 규칙적인 생활과 운동도 도움이 되는데 그중에 햇빛을 일정량 노출해주는 것이 좋다. 가정이나 직장 내에서 외출하지 않아도 빛을 볼 수 있는 빛 테라피가 요즘 각광받고 있다.

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[서울=뉴시스] 제페토 호주 산불 기부 캠페인 (사진=네이버 제공) [서울=뉴시스] 이진영 기자 = 글로벌 아바타 플랫폼 '제페토'가 산불 피해를 입은 호주 지역 사회의 복구를 위한 캠페인을 지난달 17일부터 31일까지 진행했다고 5일 밝혔다.

제페토는 네이버의 자회사 스노우가 개발한 아바타 제작 플랫폼이다. 얼굴인식·증강현실(AR)·3D 기술을 활용해 만든 자신만의 개성있는 3D 아바타로 소셜 활동을 즐길 수 있다. 지난 2018년 8월 출시 이후 1년 만에 가입자 1억명을 돌파했다.

이번 호주 산불 기부 캠페인은 사용자들이 직접 제페토 내에서 캠페인 전용으로 개설된 유료 의상 아이템을 구입하면, 해당 수익금 전액을 기부하는 방식으로 진행됐다.

제페토가 이번 캠페인을 통해 모금한 1000만원 기부금 전액은 호주 적십자를 통해 산불 피해를 입은 호주 지역 사회에 기부될 예정이다.

김대욱 제페토 리더는 "글로벌 서비스로서 보다 많은 사용자들과 함께 산불로 피해를 입은 지역 사회에 도움이 되고자 캠페인을 진행하게 됐다"라고 말했다.

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